アロマの効果について

オイルマッサージの効果について

ストレス社会の現代、仕事帰りや休日にマッサージを受ける人が多くいます。特に若い女性を中心に人気なのが、オイルを利用したオイルマッサージです。そこで今回は、オイルマッサージとはどんなものなのか、よく聞くリンパマッサージとの違いは何か、その効果や注意点などを徹底的に紹介します。

オイルマッサージとは

オイルマッサージとは名前にある通り、アロマオイルをはじめとしたオイルを利用して、身体をマッサージする施術です。香りの良いアロマと心地良い刺激で、日ごろの疲れを癒せることが人気の秘密だと言われます。

※体に香りが付く為ご希望の場合はご申告ください。

リンパマッサージでもオイルが使われることが多いため、オイルマッサージとリンパマッサージの違いを知らない人がほとんどです。しかし、その目的と方法には下記のような違いがあります。

リンパマッサージは、リンパの流れを良くすることに重点を置いたマッサージで、オイルの効果よりも手技が大事なポイントになります（オイルは滑りを良くするために用いられます）。毒素を排出して、むくみやリンパの流れの悪さを根本的に改善することを目的としています。

オイルマッサージは、オイルの特徴や効果を生かしたマッサージで、心身ともにリラックスさせ、ストレスを解消させるのが主な目的になります。「疲れが溜まったな……」と感じたら、その都度通うことが多いでしょう。

個人差はありますが、オイルマッサージはさまざまな効果が期待できます。代表的なものを以下に挙げました。

長時間デスクで仕事をしていたり、運動不足だったりして凝り固まった体を適度な刺激でマッサージしていくので、筋肉の疲れや凝りがほぐれ、施術後は体が軽く感じられるでしょう。

オイルマッサージを受けるとリンパや血流の流れが良くなるため、身体に溜まった老廃物が排出されやすくなります。サロンの中には、老廃物をスムーズに排出するために、施術後にハーブティーで水分補給ができるサービスがあることも。

オイルマッサージの効果の中でも代表的なものは、リラックス効果とストレス解消でしょう。自分好みのアロマの香りに包まれながらの施術は、日ごろの疲れを一気に吹き飛ばしてくれます。アロマの香りにはそれぞれ効能の違いがあるので、自分のストレス度合いや気分に合わせて選べるのも魅力です。

疲れた身体に休息を…。当店のセラピストが癒しを込めてアロマボディケアをご堪能くださいませ。

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